肌のくすみを手軽に改善するヨーグルトパック
肌のくすみを手軽に解消するには、ヨーグルトでパックがおすすめです。
ヨーグルトの乳酸はＡＨＡ（アルファヒドロキシ酸）の一種で、やさしい
ピーリング効果と保湿作用、美白作用などがあり、お肌のくすみ改善に
ピッタリなんです。自分でできるプチケミカルピーリングといったところですね。
αーヒドロキシ酸は、古い角質細胞を溶かしてはがし、シミやしわを
目立たなくしたり、クスミをとって肌の色を明るくしたりしてくれます。
美容外科のケミカルピーリングはよく知られていますが、クリニックなどでは
ヨーグルトの乳酸よりも濃度の高いαーヒドロキシ酸類が使われています。
ちょっとした肌のクスミなら、ヨーグルトパックでもかなり改善できますので、
ぜひ、お試しくださいね。エステや美容外科に行く前にまずは自力で改善です！
AHAとは、αーヒドロキシ酸の総称。フルーツに多く含まれていることから、
一般にはフルーツ酸と呼ばれています。フルーツ酸には、乳酸や
グリコール酸、リンゴ酸、酒石酸、クエン酸があります。
ヨーグルトパックのやり方
＊ 材料 ＊
ヨーグルト 大さじ１
ホワイトクレイ 小さじ１ （なくてもOK）
材料を混ぜ合わせ、目と口以外の顔に塗り、乾き始めたら水で洗い流します。
手軽で簡単すぎますが、パック効果はハッキリわかると思いますよ♪
クスミが改善され、しっとりツヤツヤの美白肌に変わっていきます。
大切な日に備えて、ヨーグルトパックで肌レベルを上げていきましょう！
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