おでこマッサージでくすみをとる
くすみの原因は、ストレスからくる血行不良や代謝の低下。
とくにおでこやこめかみ部分にリンパや血液の停滞があると、
顔がくすみやすくなります。
おでこマッサージで顔の疲れをとり、くすみを解消しましょう。
おでこマッサージ
１、左右のてのひらの親指の付けねにあるふっくらとした部分で、
円を描くようにおでこをもみほぐします。
２、人差し指をカギ型にし、眉頭から髪の生えぎわに向けて
クルクルと円を描きながらマッサージします。
こめかみの辺りまでしたら、反対側も同様に行います。
３、右手でこめかみを押さえ、左手でおでこを引き上げます。
反対側も同様に行います。
おでこは、疲れやストレスが蓄積しやすく顔の中でも
最もこりやすい部分だと言われています。
おデコをほぐすと、その場で血行が改善されるのがよく
わかり、とても気持ちいいのではないでしょうか。
顔色のくすみもなくなって、メイクのノリも良くなります。
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