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おでこのマッサージでくすみを解消

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おでこマッサージでくすみをとる

くすみの原因は、ストレスからくる血行不良や代謝の低下。
とくにおでこやこめかみ部分にリンパや血液の停滞があると、
顔がくすみやすくなります。

 

おでこマッサージで顔の疲れをとり、くすみを解消しましょう。

おでこマッサージ

1、左右のてのひらの親指の付けねにあるふっくらとした部分で、
  円を描くようにおでこをもみほぐします。

 

2、人差し指をカギ型にし、眉頭から髪の生えぎわに向けて
  クルクルと円を描きながらマッサージします。
  こめかみの辺りまでしたら、反対側も同様に行います。

 

3、右手でこめかみを押さえ、左手でおでこを引き上げます。
  反対側も同様に行います。

 

 

 

おでこは、疲れやストレスが蓄積しやすく顔の中でも
最もこりやすい部分だと言われています。

 

おデコをほぐすと、その場で血行が改善されるのがよく
わかり、とても気持ちいいのではないでしょうか。
顔色のくすみもなくなって、メイクのノリも良くなります。

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