顔のくすみをなくすアロママッサージ
顔のくすみをなくすには、アロママッサージがおすすめです。
もちろんマッサージだけでも効果はありますが、アロマの力を
借りるとその効果は倍増します。
マッサージオイルにエッセンシャルオイル（精油）をたらすだけで、
血行促進やリンパの流れを促す力がグンとアップするのです。
ターンオーバーも次第に正常に戻ってきますよ。
くすみマッサージにいいエッセンシャルオイルは、
フランキンセンス（オリバナム）とオレンジスイート。
ホホバオイル１０ｍｌに精油を１滴ずつ加えます。（１滴は０．０５ｍｌ）
フランキンセンスは、アンチエイジングの基本とも
いえる精油です。くすみだけでなく、シワやたるみ
にもパワーも発揮してくれます。
また、オレンジの香りは、気持ちも明るく元気にして
くれるので、心のくすみも吹きとんでしまいます！
マッサージのやり方
１、マッサージオイルを手に取り、顔全体にオイルをのばします。
２、目のまわりを中指と薬指を使ってやさしくマッサージします。
３、目の下の頬骨を内側から外側にむかって、トントンと軽く押していきます。
４、眉毛の始まりよりやや外がわのくぼんだ部分をゆっくり押します。
５、まゆ頭、眉の真ん中、まゆ尻を指ではさんで持ち上げます。
６、顔全体に手のひらを密着させ、中心から外側にむけてさすり、
耳の前にきたらリンパに流します。
オイルを使うのでこすれによる摩擦も防げます。
マッサージ後は、顔がほかほかと温かくなって血行が良くなって
くるのがわかるはず。 表情もイキイキしてきて、メイクのノリも
断然違ってきますよ♪
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